혈당 정상수치에 대해서 우리는 잘못알고 있었다? 공복혈당과 식후혈당의 기준을 정확하게 알아보고, 건강한 혈당 관리를 위해서 정확한 정보를 알려드립니다.

아침 공복 혈당 정상치가 궁금하신가요? 공복혈당이 높은 이유와 해결책은 내장 지방과 지방간이 주요 원인이며, 이를 줄이기 위해 우리는 어떤것들을 해야하는지 알아보도록 하겠습니다.

혈당 조절은 당뇨병 관리의 핵심 요소입니다. 적절하게 혈당 관리를 통해서 심장마비와 뇌졸중, 신부전, 망막증, 신경 합병증 등과같은 만성 합병증의 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

당뇨 전단계에서는 대부분 무증상이지만 당뇨병으로 진행될 경우 갈증이나, 다뇨, 다식, 체중감소와 같은 증상이 나타나곤합니다. 이글은 당뇨 전단계에 피해야할 음식들을 알아보겠습니다.

당뇨병환자는 혈당관리를 위해 식사관리가 필수인데요 이때 다양한 영양소를섭취하는것 균형잡힌 식사하는것과 건강한식사습관도 유지를해야한느데요 당뇨병환자가 지켜야할 식사 습관과 당뇨환자가 굶으면 안된는 이유를 알아보도록 하겠습니다.

대표적으로 토마토 주스가 있는데요. 토마토에 글루타민산과 비타민아 많이 있어서 피로해소에도 좋습니다. 그리고 황산화 작용을해서 혈관을 맑게 해줘서 비만, 고혈압, 당뇨에도 좋은 음식입니다. 

혈당조절이나 혈당량조절은 주로 포도당의 수준이 신체내에서 안정적으로 유지되는 과정을 의미합니다. 이런 엄격한 조절을 포도당 항상성이라고 합니다. 혈당을 낮추는 인슐린과 혈당을 높이는 글루카곤은 잘 알려진 호르몬입니다. 그러나 최근에는 다른 포도당 조절 호르몬도 발견되서 이해하시는 부분에 있어 확정 되었습니다. 

이글은 당뇨를 예방하기위한 글이기보다 당뇨병환자가 피해야할 음식들이 무엇이 있는지 알아보는 글입니다. 당뇨병환자가 이음식들을 먹는다면 정말 더욱 악화가 될 수 있기때문입니다. 당뇨병 금기음식을 알아보고 이거 잘못알고있으면…

안녕하세요 오늘은 당뇨에 안좋은 음식에 대해서 알아보도록하겠습니다. 당뇨병은 최근들어서 젊은사람들…

안녕하세요 오늘은 젊은사람들도 걸린다는 당노병의대해서 알아보겠습니다. 그리고 혈당이 무엇인지도 모르시는분들도…