대표적으로 토마토 주스가 있는데요. 토마토에 글루타민산과 비타민아 많이 있어서 피로해소에도 좋습니다. 그리고 황산화 작용을해서 혈관을 맑게 해줘서 비만, 고혈압, 당뇨에도 좋은 음식입니다. 

혈당조절이나 혈당량조절은 주로 포도당의 수준이 신체내에서 안정적으로 유지되는 과정을 의미합니다. 이런 엄격한 조절을 포도당 항상성이라고 합니다. 혈당을 낮추는 인슐린과 혈당을 높이는 글루카곤은 잘 알려진 호르몬입니다. 그러나 최근에는 다른 포도당 조절 호르몬도 발견되서 이해하시는 부분에 있어 확정 되었습니다. 

이글은 당뇨를 예방하기위한 글이기보다 당뇨병환자가 피해야할 음식들이 무엇이 있는지 알아보는 글입니다. 당뇨병환자가 이음식들을 먹는다면 정말 더욱 악화가 될 수 있기때문입니다. 당뇨병 금기음식을 알아보고 이거 잘못알고있으면…

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