건강한 모발을 유지하고 탈모를 예방하기 위해서는 영양균형이 잡힌 식습관이 중요한데요. 모근에 좋은음식 콩류, 해조류, 잡곡 등의 다양한 음식을 섭취하여서 모발에 필요한 영양소를 공급하세요.