많은분들이 스마트폰을 가지기 시작을 하면서 잠을 설치는 분들이 많아졌습니다. 사람의 3대 욕구중 절대적으로 해야하는 식과 잠인데요. 잠은 모든 질병의 원인이 될 수 있습니다.